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Dia de pernas... boraaaaaaa
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2943 千卡
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脂肪: 91.62克 | 蛋白质: 199.09克 | 碳水物: 331.74克.
早餐: Cafezinho, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coco Seco. 小食/其他: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Pão Francês, Banana Nanica, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Nanica, Whey Protein. 更多的......
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