在2014年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 109.51克.
早餐: Варенье из Смородины, Nordic Органические Овсяные Хлопья. 午餐: У Палыча Пирожное Корзиночка, Цукини, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Valio Gefilus Кефирный 1%. 小食/其他: Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|