在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 71.57克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 56.06克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Camponesa Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Mamão Papaia. 午餐: Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Regina Creme de Ricota, Banana Caturra, Ovo Frito, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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