在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 105.43克.
早餐: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Milbona Leche Condensada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Tostadas Integrales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Nestlé Chocapic, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Noel Lacón Cortado a Manon, Llet Nostra Leche Semidesnatada. 午餐: Patata Asada, Kit Kat Kit Kat, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salsas Frescas Setas. 小食/其他: Banana, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Butifarra del Huevo del Seron. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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