在2022年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 58.96克 | 碳水物: 100.02克.
早餐: Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Kürbiskerne, Heidelbeeren, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Almased Almased mit Wasser. 小食/其他: Garnele, Karottenkuchen ohne Glasur. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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