在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 93.10克 | 碳水物: 157.92克.
早餐: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сырники с протеином. 午餐: Рубленые куриные котлеты, Картошка Печеная. 晚餐: Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Банан, Кореана Спаржа по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Французский , Московский Провансаль Легкий , Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|