在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 93.09克 | 碳水物: 175.09克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Край Каравай Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Голден Яблоко, Край Каравай Баранки Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|