开始日期: 2018年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 108 公斤
2018年07月21日	97.2 公斤	合理的
2018年07月19日	96.9 公斤	合理的
2018年07月18日	97.1 公斤	合理的
2018年07月14日	97.5 公斤	合理的
2018年07月13日	98.3 公斤	合理的
2018年07月11日	97.8 公斤	合理的
2018年06月10日	93.3 公斤	合理的
2018年05月28日	92.2 公斤	合理的
2018年05月26日	92.9 公斤	合理的
2018年05月13日	92.2 公斤	合理的
2018年05月6日	93 公斤	合理的
2018年05月5日	93.8 公斤	合理的
2018年05月1日	94 公斤	合理的
2018年04月29日	94.2 公斤	合理的
2018年04月17日	95.6 公斤	合理的
2018年04月14日	96 公斤	合理的
2018年04月12日	97.1 公斤	合理的
2018年03月31日	96.1 公斤	合理的
2018年03月29日	97 公斤	合理的
2018年03月17日	100.3 公斤	合理的
2018年03月11日	101.7 公斤	合理的
2018年03月8日	100.5 公斤	合理的
2018年03月3日	101.6 公斤	合理的
2018年02月24日	103 公斤	合理的
2018年02月18日	106.2 公斤	合理的
2018年02月7日	106.4 公斤	合理的
2018年01月31日	106.5 公斤	合理的
2018年01月24日	108 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 106.7 公斤
2017年10月31日	105.4 公斤	合理的
2017年08月29日	104 公斤	合理的
2017年08月24日	104.2 公斤	合理的
2017年08月16日	102.5 公斤	合理的
2017年08月13日	104.4 公斤	合理的
2017年08月12日	103.4 公斤	合理的
2017年08月11日	103.7 公斤	合理的
2017年08月8日	103.6 公斤	合理的
2017年08月7日	103.9 公斤	合理的
2017年08月6日	104.4 公斤	合理的
2017年08月5日	104.2 公斤	合理的
2017年08月4日	104.9 公斤	合理的
2017年08月3日	105.1 公斤	合理的
2017年08月2日	105.7 公斤	合理的
2017年08月1日	106.2 公斤	合理的
2017年07月27日	106.7 公斤	合理的