在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 199.03克.
早餐: Melon, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. 午餐: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Wortel, Tomat, Selada, Kewpie Thousand Island Dressing, Ikan Kembung, Nasi Putih. 小食/其他: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakpia, Nextar Noir. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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