在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 54.15克.
早餐: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Аленка Шоколад Целый Фундук и Карамель. 晚餐: Курица с овощами. 小食/其他: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|