在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Latte Coffee, Fried Egg Sandwich. 午餐: Pempek Adaan, Pempek Kapal Selam. 晚餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Pempek Adaan, Tempeh (Cooked) , White Rice. 小食/其他: Orange. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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