在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 149.59克.
早餐: Kerupuk Udang, Bubur Ayam. 午餐: Cap Cay Kuah, Ikan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah, Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Singkong Goreng, Good Time Chocolate Chip Cookies, Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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