在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
365 千卡
|
脂肪: 9.58克 | 蛋白质: 20.99克 | 碳水物: 50.01克.
早餐: Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Integral, Nestlé Cereal, Danubio Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|