在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 76.18克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nestlé Chocapic, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Brotes Tiernos, Tomate, Cebollas, Hacendado Pechuga Entera Katia. 晚餐: Noel Lacón Cortado a Manon, Rollos de California, Gambas Plancha, Vino Tinto de Mesa. 小食/其他: Hacendado Galletas María 0% Azucares. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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