在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 68.29克.
早餐: Gekookt Ei, Kiwi. 晚餐: Komkommer (met Schil), AH Veldsla, Champignons, AH Luxe Hamburgerbroodjes, AH Bimi, Albert Heijn S. Vegan Zalmburger. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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