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姜粉紅的日记, 2022年03月8日


查看饮食日历, 2022年03月8日:
1377 千卡 脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 130.21克.   早餐: 詠安健康餐 美人中藥方茶, 馬可先生 玉米雜糧法式麵包, 手工杏仁酥片, 馬可先生 黑麥貝果雜糧麵包. 午餐: 所長茶葉蛋 豆干堡, 青江菜, 蒸南瓜, 里仁 紅藜米, 魷魚, 雞腿(不吃皮), 炒高麗菜. 晚餐: 煮熟的雞蛋白, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 不二家 蛋黃酥, 雞肉飯, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 虱目魚丸, 鹽酥雞, ORIHIRO 蒟蒻果凍, 橘子. 小食/其他: 雞蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 鱸魚, 魚湯, 路易莎 鮪魚玉米磚壓三明治. 更多的......



     
 

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