在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 118.25克 | 碳水物: 29.91克.
早餐: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Дымов Окорок Сырокопчёный, ISKA Корнишоны с Перцем Чили, Яйцо, Соленья Варенья Зелёный Горошек. 午餐: Белая Дача Пряная Руккола, Иркутский Сыроваръ Буррата. 晚餐: Вареное Яйцо, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|