my960906的日记, 2022年03月8日

體脂肪34.9

69.8 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 14.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月8日:

593 千卡

脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 20.87克 | 碳水物: 91.10克. 早餐: 芋頭, 白吐司. 午餐: 白飯, 全家糖醋鱸魚片, 炒青菜, 炒白菜, 燒茄子. 晚餐: 小磨坊白胡椒粉, 鹽, 玉米筍, 花椰菜, 高麗菜. 更多的......

2995 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

my960906的体重历史