在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 73.97克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Обед Буфет Салат Как Греческий с Тофу, Горбуша Жареная. 晚餐: Жареное Яйцо, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик, Клементины, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|