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alerassu的日记, 2022年03月7日

在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月7日:
1471 千卡 脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 156.83克.   早餐: Banana, Kinder Brioss al Latte. 午餐: Arance, Brodo Vegetale, Aia Chicken Salad. 晚餐: Arance, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pane Bianco. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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