在2022年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 92.41克.
早餐: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . 午餐: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Командор Лаваш Армянский. 晚餐: BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . 更多的......
|
稳定体重
|