在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: Gekochtes Ei, Leinsamen, Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Äpfel. 午餐: Buko Garten-Kräuter, REWE Serranoschinken, Eisbergsalat, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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