在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 200.22克.
早餐: Schlecker Schnee Schlecker Schnee Zitrone, Salz, Tomaten, Pure Fruit Blutorangensaft, Rama Margarine, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 午餐: Tomatensalat, Pfanni Kartoffel Gratin. 晚餐: Sojasoße, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomaten, Reisnudeln (Gekocht). 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sweet Corner Toffee Selection, Sweet Corner Toffee Selection. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|