在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2108 千卡
|
脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 138.09克 | 碳水物: 304.02克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Vaniglia . 午餐: Carrefour Confettura Extra Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: After Eight Cioccolatini alla Menta, Banana, Pane Bianco, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Passata di Pomodoro, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|