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annisagazali02的日记, 2022年03月7日

diet week ke 4
14 Februari : 68,95
21 Februari : 65. 80
28 februari : 66.80
7 maret : 66.80

turun 2,05 kilo 1 bulan.
i think yang turun 1 minggu pertama itu kadar air.
dan 3 minggu setelah nya😩. god help me please
66.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 14.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月7日:
74 千卡 脂肪: 2.76克 | 蛋白质: 0.79克 | 碳水物: 10.97克.   早餐: Nutella Selai Coklat, Nissin Biskuit Gabin Original. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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