在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Usus Ayam, Indofood Bumbu Racik Tumis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 午餐: Usus Ayam, Telur Dadar, Indofood Bumbu Racik Tumis, Nasi Putih. 小食/其他: Naraya Oat Choco (20g). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|