在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 午餐: Pentol, Mie Ayam. 晚餐: Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Indomart Kripik Singkong Pedas, Jus Jeruk. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|