在2022年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 65.87克.
早餐: Pepaya. 午餐: Nasi Putih, Tempe Rebus, Tahu, Ayam Kecap, Sayur Campuran. 小食/其他: Qtela Keripik Singkong Balado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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