在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 94.53克.
早餐: Diabetamil Sweetener, Ashitaki Creamy Latte Original, Nescafe Classic. 午餐: BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Chiffon Pandan, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Diabetamil Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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