在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 42.63克 | 碳水物: 186.32克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 晚餐: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon. 小食/其他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|