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723 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 53.90克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, LactoBom Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. 午餐: Kuat Guaraná, Contra-filé, Salada de Batata. 晚餐: Contra-filé. 小食/其他: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. 更多的......
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2908 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 看电视 - 6 小时, 清洁 - 20 分钟, 洗碗 - 35 分钟, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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