|
Karbonhidrat ve şekeri bi tık kaçırmış olduğum için akşam yemeği bu şekilde
|
2134 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 257.18克.
早餐: Zeytinyağı, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. 午餐: Eti Browni İntense, Sütaş Kakaolu Süt, Susamlı Simit. 晚餐: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Kefir, Haribo Jelibon, Ülker Laviva Sütlü Dolgulu, Eti Karam Bitter %70 Kakao. 更多的......
|
|