在2011年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2175 千卡
|
脂肪: 163.76克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 54.24克.
早餐: Cheddar Cheese , Butter, Egg, Bacon, Heavy Cream, Carbquick Waffles II. 午餐: Pork Loin (Tenderloin), stella style garlic mock mashed potatoes. 晚餐: Onions, Sour Cream, Lettuce, Cheddar Cheese , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|