在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Torresmo, Ovo Cozido, Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Del Valle Suco de Uva (290ml), Torresmo, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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