在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 56.92克.
早餐: Sari Roti Cheese Cake, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Kraft Cheddar Cheese, Dimsum, Wall's 3 in 1 Neopolitana, Sari Roti Cheese Cake, Kewpie Mayonais Original, Shirataki Mie Basah Matang. 晚餐: Bakso Ikan, Telur Rebus. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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