在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 71.99克.
午餐: Конти Конфеты Тими , Моя Цена Сыр Маасдам, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 小食/其他: Метатр Блины Домашние. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|