|
кбжу
2187/87/105/236
|
75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 152.13克 | 蛋白质: 100.61克 | 碳水物: 198.54克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 午餐: Свинина Отварная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 晚餐: Пирожок с Капустой, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Винегрет. 小食/其他: Snickers Сникерс, Тимоша Козинак Подсолнечный, Плюшка Московская. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|