在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 65.65克.
午餐: Cucumber, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi. 晚餐: Altınkılıç Kefir, Chicken Breast, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Onions , Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Cucumber, Carrots. 小食/其他: Sırma Teatoks, Sırma Kolajen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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