在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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154.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 74.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 31.19克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 108.82克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Roggenmischbrot. 午餐: Spiegelei, Homann Westfälischer Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. 小食/其他: Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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