在2022年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай. 午餐: Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. 晚餐: Люди Любят Лазанья Пармиджано с Баклажанами. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|