在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 157.98克 | 碳水物: 44.66克.
午餐: Gut & Günstig Tomatensoße, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Gouda, Optisana Protein Pizzateig. 晚餐: Gervais Hüttenkäse, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Profuel Veepro Double Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|