在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 201.73克.
早餐: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Rzodkiewka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 午餐: Plasterki Szynki ze Sklepu, Szynka z Indyka, Nestlé Baton Musli Chocolate & Banana. 晚餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurak po chińsku. 小食/其他: 01_Budyń z ryzu. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|