|
ngemil enak. baked oatmeal. per serving kallrinya 120an ajaaa 😆😆😆
|
971 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 116.44克.
早餐: Puro WPRO Whey Protein, Colatta Dark Compound Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Selada, Uleg Sambal Ijo, Lele Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pakcoy, Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. 更多的......
|
|
 评论
Haloo ini resepnya yaa..
Resep :
50gr instan oatmeal
20gr bubuk coklat (aku ganti puro whey coklat 30gr)
1sdm gula pasir (aku skip)
Sejumput garam
1/2sdt baking powder
90-100ml susu (bisa pakai telur, kalau pakai telur, susu dikurangi. Tambahkan cinnamon bubuk dikiiit aja atau vanili)
20gr coklat blok (aku pakai collata, bagi 4), resep asli pakai selai coklat
Cara buat:
Blend semua jadi 1 kecuali baking powder dan coklat blok. Setelah tercampur rata, masukkan baking powder aduk rata. masukkan wadah (aku jadi 4 wadah). Masukkan coklat blok ke dalam adonan.
Panggang di oven 180° 15 menit. Boleh dikukus (kalau kukus dicek aja matang atau tidaknya pakai tes tusuk)
2022年03月4日 会员：: syarifatulimamah
|
2022年03月4日 会员：: astrinugraheni
|
2022年03月5日 会员：: iis.susi18
|
2022年03月7日 会员：: triinka20041
|
|
|