|
kayanya dehidrasi abis puasa kemarin tp kurang minum air putih😌 makannya jg cm 900kalorian doang keburu ngantok
|
63.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 26.87克 | 碳水物: 167.95克.
午餐: Air Kelapa, Kokita Kokita Tauco, Kerupuk Udang, Rendang, Megono, Kering Tempe, SERUNDENG POYAH, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Best Wok Mie Goreng Original. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|