|
кбжу
2113/98/114/180
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 102.80克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 220.89克.
早餐: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб, МакКофе Кофе, Майонез, Печень Куриная в Сметане, Макароны с Маслом. 晚餐: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. 小食/其他: Сервелат, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Рожок Творожок с Брусникой, Данон Актимель Черника-Ежевика, Чудо Творожок 2 Слоя. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|