在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 156.07克.
早餐: Cilok. 午餐: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh). 晚餐: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 小食/其他: Opak. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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