在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 93.07克 | 碳水物: 63.30克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный. 午餐: Mama Nature Кокосовое Масло, Вкус Азии Спаржа с Морковью по-Корейски , Ложкарев Котлеты Куриные. 晚餐: Curtis Черный Чай, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Предгорье Алтая Сыр Сметанковый Люкс , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|