在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 56.69克.
早餐: Baldini Pão Integral, Maracujá, Ovo, Manteiga (com Sal). 午餐: Couve Manteiga Crua, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Ovo. 小食/其他: Morangos, Garoto Talento Avelã , Garoto Talento Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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