在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 112.72克.
早餐: Air Kelapa, NutriSari Markisa, Ikan Asin, Rengginang, Bakpia. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Pecel. 小食/其他: Rempeyek, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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