在2022年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 6.06克 | 蛋白质: 25.99克 | 碳水物: 54.88克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. 午餐: Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Maçã, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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